 |
| Uwolnij pewność siebie - Rafał Kołodziej, Ebooki - Rozwoj osobisty |
 |
|
|
[ Pobierz całość w formacie PDF ] Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji Darmowa publikacja dostarczona przez Copyright by Złote Myśli & Rafał Kołodziej, rok 2011 Autor: Rafał Kołodziej Tytuł: Uwolnij pewność siebie Data: 12.01.2012 Złote Myśli Sp. z o.o. ul. Toszecka 102 44-117 Gliwice email: Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved. P r ed by TCPDF ( www .t cpd f. o r g ) Spis treści Wstęp.......................................................................................7 Rozdział I Zrozumienie ..........................................................9 Klucz do wszelkich osiągnięć ...................................9 O trudnym słowie „socjalizacja” ............................. 11 Dostrzec pewność w sobie..................................... 17 Którędy do pewności?........................................... 22 Siła przekonań ..................................................... 23 Nie tędy droga ..................................................... 31 Pewność siebie a poczucie własnej wartości ........... 32 Pewność siebie a arogancja ................................... 36 Dwie drogi budowania pewności siebie .................. 37 Wybierz mądrze ................................................... 41 Przyczyny braku pewności..................................... 42 Rozdział II Otoczenie ............................................................ 55 Wystąpienia publiczne.......................................... 55 Wydarzenia społeczne .......................................... 57 Rozmowa kwalifikacyjna....................................... 59 Sekrety relacji międzyludzkich .............................. 60 Rozdział III Budowanie .......................................................... 68 Dziennik pewności siebie ...................................... 68 Zniszcz wspomnienia odbierające pewność............. 69 Pewność rośnie, gdy Ty rośniesz............................. 71 Podnoszenie poprzeczki ........................................ 76 Zaakceptuj najgorsze............................................ 79 Zabójcza koncentracja .......................................... 80 Nieidentyfikowanie się ......................................... 82 Kasuj widmo porażki ............................................ 84 Afirmacje ............................................................ 85 Hipnoza .............................................................. 89 Pewność siebie dzięki NLP..................................... 93 Wizualizacje — zamknij oczy................................ 95 Jeden krok do pewności siebie............................. 102 Uwierzyć w siebie .............................................. 105 Zbuduj siebie, jakim pragniesz być ...................... 106 Co dajesz, to dostajesz........................................ 108 Zmieniać umysłem ............................................. 111 Dialog we własnej głowie ................................... 114 Dowartościowanie.............................................. 115 Otaczaj się tym, co kochasz ................................. 116 Nie czytaj gazet ................................................. 117 Nie narzekaj ...................................................... 121 Skupienie .......................................................... 121 Własna interpretacja .......................................... 122 Świadomość siebie ............................................. 123 Bądź wdzięczny.................................................. 125 Sztuka akceptacji własnego ciała ......................... 126 Jak wyglądam? .................................................. 130 Mowa ciała a pewność siebie............................... 131 Zależność ciała i umysłu ..................................... 132 Postawy ciała dodające pewności siebie ............... 134 Obserwacja........................................................ 137 Odpowiednie środowisko .................................... 140 Najbliższe otoczenie ........................................... 141 Nie martw się na zapas....................................... 143 Przestań porównywać się z innymi ...................... 144 Komplementuj innych......................................... 145 Zagrożenie czy wyzwanie.................................... 147 Odpowiedzialność .............................................. 148 Wytrwałość ....................................................... 151 Pomagaj ludziom ............................................... 153 Żyj w chwili obecnej ........................................... 154 Przyczyna i skutek.............................................. 156 Potęga ciszy ...................................................... 157 Wiara ................................................................ 159 Świadome sny.................................................... 160 Poczucie obfitości .............................................. 164 Odwlekanie nie uczyni Cię pewnym siebie ............ 167 Nawyk sukcesu................................................... 169 Oczekuj sukcesu ................................................. 172 Gdy osiągniesz, co zechcesz ................................ 174 Pamiętaj o osiągnięciach .................................... 174 [ Pobierz całość w formacie PDF ] |